Bibliothek › 4. Blocktechniken
Die Blocktechniken (Uke-Waza) sind Aufnahme- und Abwehrtechniken. Sie starten mit dem linken Arm.
Die folgende Übersicht stammt aus der Waza-Sammlung.
| Technik | Bedeutung | Technik | Bedeutung |
|---|---|---|---|
| Age Uke | Aufsteigende Abwehr | Morote Uchi Uke | Innenabwehr mit Hilfe |
| Nagashi Uke | Abfließende Abwehr | Shuto Uke | Schwerthandabwehr |
| Juji Uke | Kreuzabwehr | Seiryuto Uke | Handknöchelabwehr |
| Awase Uke | Doppelabwehr | Otoshi Uke | Fallende Abwehr |
| Tsuki Uke | Stoßabwehr | Osae Uke | Fassende Abwehr |
| Kakuto Uke | Knöchelabwehr | Kake Uke | Greifende Abwehr |
| Soto Uke | Außenabwehr | Stufe + Barai | Fegeabwehr |
| Uchi Uke | Innenabwehr | Teishō Awase Uke | Doppelte Abwehr Ball |
| Haishu Uke | Handrückenabwehr | Sukui Uke | Schaufelblock |